Die meisten Menschen versuchen einfach ihr Verhalten zu verändern. Sie nehmen sich vor, ihr Stresslevel durch Körperübungen zu senken, den Alkoholkonsum zu minimieren, oder weniger zu essen. Sie verbinden die Veränderung ihres Verhaltens mit einer positiven Auswirkung auf ihr Beziehungsleben.

 Ich aber schaue nicht auf dein Verhalten, sondern lege den Fokus auf dein Nervensystem.

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Ein wichtiger Bestandteil meiner Begleitung ist das Ehrliche Mitteilen - eine Form der Begegnung, die Sicherheit, Nähe und echte Verbindung fördern kann.